C
hen taijiquan (Čchen Tchaj-ťi čchuan)
Zvu začátečníky, ženy i muže. Vůbec nevadí když nemáte fyzickou kondici.
Cvičit budeme pro zdraví a přitom vnikat do tajů Chen taijiquan.
Budeme posilňovat svaly a proudění energie venku i uvnitř našeho těla, všechno velice pomalou a nenásilnou formou. Věnujeme se přitom i dýchání, které je velice důležité při každém pohybu.
hen taijiquan (Čchen Tchaj-ťi čchuan)Zvu začátečníky, ženy i muže. Vůbec nevadí když nemáte fyzickou kondici.
Cvičit budeme pro zdraví a přitom vnikat do tajů Chen taijiquan.
Budeme posilňovat svaly a proudění energie venku i uvnitř našeho těla, všechno velice pomalou a nenásilnou formou. Věnujeme se přitom i dýchání, které je velice důležité při každém pohybu.