P1010096Už niekoľko rokov sa venujem cvičeniu Taijiquan Chen Stylu. Posledné 2 roky spolupracujem s majsterkou Siaw Voon Sim. Na jej pozvanie som sa zúčastnila seminára Taijiquan v Číne.

Bola som plna očakávania a veľmi nervózna pred tou ďalekou cestou. Prvá zastávka bola Peking – Beijing. Prílet do Pekingu bol šokujúci, obrovské letisko, kde cesta z jedného terminálu na druhý trvala letiskovým autobusom 15 minút. Rozloha letiska je 1,3 milióna štvorcových metrov. Nový 3 terminál symbolizuje lietajúceho čínskeho draka. Všade bolo čisto, všetko fungovalo a hostesky v rovnošatách ovládajú výborne angličtinu. Bývali sme v Hoteli PING AN FU.

Read more...

Chen taijiquan (Čchen Tchaj-ťi čchuan)
Zvu začátečníky, ženy i muže. Vůbec nevadí když nemáte fyzickou kondici.
Cvičit budeme pro zdraví a přitom vnikat do tajů Chen taijiquan.
Budeme posilňovat svaly a proudění energie venku i uvnitř našeho těla, všechno velice pomalou a nenásilnou formou. Věnujeme se přitom i dýchání, které je velice důležité při každém pohybu.


tuinaIde o veľmi dokonalú, prepracovanú a nadovšetko účinnú metódu ručných technik, pomocou ktorých terapeut pôsobí na určité kanály ľudského tela, zohrieva ich, zlepšuje mikro a makrocirkuláciu, odstraňuje bolesti, uvoľňuje napetie v svaloch a zároveň aj psychické napätie.

TUINA svojou širokou paletou pohybou pôsobí aj na akupunkturné body, čím sa rýchlejšie dosiahnú želateľné efekty. Tento spôsob liečby je veľmi príjemný a účinný.

Po absolvovaní krzu a prof. MUDr BAJ Yunqiao môžem pomôcť s ťažkosťami s krčnou, bedernou chrbticou, ramenami, kolenami, vysokým krvným tlakom, bolestivou menštruáciou, neplodnosťou u žien.

Read more...

Cyklus seminářu plných relaxace a cvičení

Znáte nové trendy cvičení?
Máte zájem upevnit svoje zdraví?
Cítíte potřebu posílit Vaši psychiku?

Cyklus seminářů zahrnuje cvičení, která vedou ke hlubšímu vnímání vlastního těla, relaxaci, nácvik technik dýchání podle čchi-kungu, práce s meridiány a prouděním energie. Jednoduchým cvičením upevníme a zlepšíme zdraví pomocí harmonizace fyzického i duševního potenciálu člověka.

Read more...